TIPS PARA HACER HOME OFFICE Y CUIDAR DE TUS HIJOS

TIPS PARA HACER HOME OFFICE Y CUIDAR DE TUS HIJOS

Trabajar en casa mientras se tiene hijos es una tarea complicada, más en esta época de la pandemia en la que no podemos salir de casa; como madres y padres nos tenemos que organizar para realizar tareas de casa, continuar con el aprendizaje escolar de nuestros pequeños y  cumplir con nuestras actividades laborales. Te compartimos 5 tips para lograr mantener un equilibrio con toda tu familia que nos recomendó el sitio tecnológico de monterrey.

1.     PLANEA TU DÍA A DÍA

Haz una planeación en donde establezcas horarios para todas las actividades, como tareas escolares, comidas, actividades laborales y algunos juegos.

2.     ADAPTA ESPACIOS.

Adapta un espacio para trabajar y un espacio de actividades para tus hijos que los  mantengan entretenidos  mientras tu trabajas.

3.     ESTABLECER REGLAS Y RETOS.

Dialoga con tus hijos para que respeten las reglas y el tiempo de cada actividad, hazles entender que no son vacaciones y que todos deben de cumplir con sus obligaciones, asi mismo generales retos para que se sientan motivados durante la cuarentena.

4.     DATE UN BRAKE.

También es necesario darnos un espacio para relajarnos en este tiempo puedes ponerte a jugar con tus hijos o hacer una receta de cocina con ellos es muy importante sentirnos unidos y apoyados en esta cuarentena.

5.     DESCANSA.

Es importante no saturarnos de actividades y asegurarnos de descansar para estar bien física y emocionalmente con nosotros mismos y con los que mas nos importan.

link de referencia: https://tec.mx/es/noticias/nacional/institucion/10-tips-para-hacer-home-office-y-cuidar-tus-hijos-al-mismo-tiempo

Escrito por: Monserratt Hurtado